真诚是个必杀技

懂得互相退让，包容

保持新鲜感的要点，不断学习新的事物走出舒适区，向对方分享学习新东西的乐趣和要点，也可以通过宠物改变现状，可爱的宠物能解决冷战

吵架先认错，既然已经吵架，就不要用严厉的语气斥责别人，懂得退步，因为是伴侣之间，没有什么是不可以解决的，不要让过程加重，最后变成人生攻击

老婆大人商量要购物，就先答应在讲道理，因为提出来，就绝对想买了，只是看自己的意思是否同意，既然这样就直接答应，在讲道理，看老婆大人是否还需要购买

人不要活在别人的眼里，内心需要充实，自己学会改变，每天干的事不要复盘，会产生极大的精神内耗，别人的眼光只是在别人眼中，自信的伴侣会提供很好的鼓舞，不要嫌弃，不要抱怨，做一个夸夸者，其中，不要刻意通过别人的缺点来达到鼓舞，如，即使你这么矮，我也依然爱你；那除了我谁还要你等，尽量不要出现众多口语行为

情侣之间，夸奖是个很好的关系升温行为，哪怕认为是个很正常不过的行为，情侣之间可以通过不同的方法进行夸奖，达成良好的关系饱和，快乐的笑脸让双方很幸福

先要自尊自爱，再要相爱对方，过度付出型人格让人感到劳累，索取型的人格可能在心安理得中接受，但付出的人在长时间后会感到痛苦，记得反省，回过头想想自己究竟做的对不对

恋爱的双方要忌讳自我感动，没有必要因为别人的成果而过度改变自己的思维、生活甚至是命运，例如放弃更高的考研院校，而是放低姿态一起努力，一起学习，适当的“牺牲”是好的，过度的“牺牲”容易越界，所以要找到一种自洽的态度，自己过得好，别人也能过得好

去除讨好型人格，掌握自重型品质，阳光向上

基础幸福指南：不批评 不责备 不抱怨

作者：科凛 https://www.bilibili.com/read/cv17935900?from=note 出处：bilibili